天津升学体育项目是天津市教育系统为提升学生身体素质和健康水平而设立的一项重要政策。根据最新发布的《市教委关于做好2025年初中毕业升学体育考试工作的通知》，2025年体育考试成绩总分为40分，纳入升学考试成绩总分，面向全体初中毕业学生实施。具体内容如下：

一、总分构成

1. 平时成绩（满分18分）：

体育课考评成绩（满分7.5分）：每学期满分为1.5分，五个学期累计满分为7.5分。

每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）：每学期满分为0.5分，五个学期累计满分为2.5分。

学生体质健康达标成绩（满分8分）：七、八年级每学年参加《标准》达标测试的综合评价，每学年满分为4分，两学年累计满分为8分。

2. 统一测试成绩（满分22分）：

必测项目：

男生：1000米跑（满分8分）。

女生：800米跑（满分8分）。

选测项目：

男生和女生均需从以下两个选测项中各选择一个项目进行测试：

选测项一：男生为引体向上、50米跑、立定跳远三选一；女生为1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一。

选测项二：男生和女生相同，为足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

二、考试内容及评分标准

1. 必测项目：

1000米跑和800米跑的评分标准根据学生的完成时间进行评定，具体评分细则可参考相关教育部门发布的详细文件。

2. 选测项目：

各选测项目的评分标准根据具体测试内容进行评定，例如引体向上、50米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐等项目的评分细则也有详细规定。

三、政策背景及目标

该政策的实施旨在全面提升学生的身体健康水平，鼓励学生积极参与日常锻炼，并通过科学的评估方式，确保体育教育在学生成长过程中发挥更为重要的作用。此外，对于因残疾丧失运动能力的考生，可以申请免试，体现了对特殊学生群体的关怀。

通过这些措施，天津市教育部门希望能够有效提升学生的体质健康水平，促进学生的全面发展。亲爱的家长们，是不是正为孩子的升学之路而烦恼呢？别急，今天就来给大家揭秘一下天津升学体育项目的那些事儿，让咱们的小宝贝们通过体育轻松升学，不仅锻炼身体，还能在考试中加分哦！

体育升学，了解一下？

近年来，天津市教育委员会高度重视学生的全面发展，尤其是体育教育。中考体育项目作为升学的一部分，越来越受到家长和学生的关注。2023年，天津中考体育与健康科目满分为40分，其中统一测试22分，平时成绩18分。这样一来，体育不仅锻炼了身体，还能在升学考试中加分，是不是很诱人呢？

中考体育，项目多多，任你选择

2023年天津中考体育考试项目共计三项，其中必测项800米跑（女）/1000米跑（男）暂停，以满分值8分计入；选测项两项，每项分值7分。具体项目如下：

男生可选项目：

- 选测项一：引体向上、50米跑、立定跳远三选一；

- 选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

女生可选项目：

- 选测项一：1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一；

- 选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

这样的设置，既保证了考试的公平性，又让每个孩子都能找到适合自己的项目，是不是很贴心呢？

考前准备，不可忽视

为了在考试中取得好成绩，考前准备非常重要。以下是一些建议：

1. 提前申请，重新选择项目

考虑到疫情的影响，为确保考生的健康和安全，考生可根据自身的身体状况，于3月25日前向所属的报名单位提交申请，有一次重新选择选测项目的机会。所以，家长们要提前了解相关信息，帮助孩子做好选择。

2. 核对信息，确保无误

考生在领到带有头像照片和条形码的《准考证》后，应认真核对《准考证》上的信息，如有错误应及时提出。毕竟，细节决定成败，可不能因为一个小错误而影响了考试。

3. 熟知动作规范，避免失分

熟悉测试项目的技术要求，避免犯规和其他原因导致不必要的失分。考前要做好充分的准备活动，让身体适应考试强度。

4. 注意劳逸结合，保持身体健康

考前一周要注意适当休息，合理安排训练强度，预防运动创伤，保持好身体健康。毕竟，健康的身体才是革命的本钱。

5. 合理安排饮食，补充水分

注意饮食卫生，适当补充水分，不宜空腹、过饱或过饥参加体育测试。这样才能在考试中发挥出最佳水平。

6. 确保身体安全，避免受伤

提前准备运动鞋或平底布鞋，测试时不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等，避免造成身体伤害。对于不能参加剧烈体育运动的考生，应及时办理免考手续。

7. 遵守考试纪律，保持良好心态

考生不准将手机等无线通讯工具带入考场。入场时，须通过安检。考试过程中，要遵守考试纪律，保持良好心态，发挥出最佳水平。

体育传统项目学校，助力孩子全面发展

除了中考体育，天津市还大力推广体育传统项目学校，让更多孩子参与到自己喜欢的体育项目中。例如，天津空港体育中心面向3-18岁青少儿的永驰体育培训学校，就开展了游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、跆拳道、轮滑、围棋、国际象棋、射箭等多个专项培训。这样的学校，不仅让孩子在体育方面得到锻炼，还能培养他们的团队协作能力和沟通能力。

通过体育升学，孩子们不仅锻炼了身体，还能在考试中加分。家长们要关注孩子的体育发展，帮助他们选择适合自己的项目，做好考前准备，让孩子在体育考试中取得好成绩。同时，也要关注体育传统项目学校，让孩子在全面发展的道路上越走越远。相信在大家的共同努力下，孩子们一定能在体育这条道路上越走越远，实现自己的梦想！